吸脂面罩的正确戴法包括以下步骤：

首先，确保面部干燥且无化妆品残留；

然后，轻轻将面罩戴在头上，确保它能够完全覆盖吸脂区域；

接着，调整面罩的紧度，使其既不太紧也不太松，保持舒适即可；

最后，确保面罩在白天活动和晚间入睡时都佩戴着，并根据恢复进程逐步调整佩戴时间。请注意，戴面罩时要避免过度拉扯和压迫面部，以免造成不适或损伤。