根据成都市政府发布的橙色预警管控要求，市民需严格遵守社交距离，不聚集人群，尽量减少外出活动，避免前往人员密集场所。个人应做好防护，佩戴口罩，勤洗手，保持室内通风，避免参加聚会、聚餐等活动。

所有单位和社区应加强管理，做好人员排查和信息登记，有序组织工作和生活。同时要认真遵守相关防控措施，共同努力控制疫情传播，保障公共安全和健康。