首先，在木筏上准备好各种所需蔬菜，如洋葱、胡萝卜、土豆、番茄等。

然后将蔬菜切成小块，倒入一锅水中煮熟。

接着加入适量的盐和黑胡椒粉，调整口感。可以根据需要加一些豆腐和鸡蛋增加营养。

最后，将热腾腾的蔬菜汤盛入碗中，享用美味健康的木筏求生蔬菜汤。注意，制作时需要注意灶具的安全，避免火灾发生。