最佳温度是温水因为洗脸时使用温水可以有效清洁皮肤，温水能够打开毛孔，帮助去除污垢和油脂，同时也不会对皮肤造成过度刺激。

过热的水会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤干燥和敏感。

而冷水则无法有效清洁皮肤，对于油脂和污垢的去除效果较差。

除了使用温水洗脸，还可以注意以下几点来保护皮肤：避免使用过多的洗面奶和洗面奶，选择适合自己肤质的洗面奶；轻柔地按摩皮肤，不要用力搓揉；洗完脸后要及时用柔软的毛巾轻轻拍干，避免摩擦；洗脸后可以使用适合自己肤质的爽肤水和保湿产品。