运动对于瘦身确实有着积极的影响，但每天运动一小时三个月是否会瘦，这涉及到很多因素哦。比如，你的饮食、睡眠习惯、运动强度、运动方式等都会影响结果。

如果你的饮食搭配合理，避免过多的高热量食物，再结合适量的运动，那么三个月下来，你很有可能会看到体重的下降和身材的改善。但如果你只是运动，饮食却毫无节制，那么效果可能会大打折扣。所以，想要瘦身，运动是重要的一环，但也需要结合合理的饮食和生活习惯哦。