当男人面临爱而不得的情况时，心情往往会很复杂，可能会经历失落、痛苦，甚至绝望。但请记住，生活不会永远停滞不前，关键在于如何面对和处理这种情感。

首先，接受现实是第一步。爱而不得，有时是因为双方并不合适，或者时机未到。不要强求，也不要沉溺于痛苦之中，要勇敢地面对现实。

其次，要学会调整自己的心态。爱并不是生活的全部，还有许多其他美好的事物值得我们去追求和珍惜。可以通过培养兴趣爱好、与朋友聚会、旅行等方式来转移注意力，让自己逐渐走出情感的阴影。

最后，也可以尝试寻求专业的帮助。有时候，与心理咨询师或心理医生交流，可以帮助我们更好地处理情感问题，找到新的生活方向。

总之，爱而不得是人生的一部分，关键在于我们如何去面对和处理。相信时间会冲淡一切，我们也会在未来的某一天找到属于自己的幸福。