抢不到饭是一个普遍存在的问题，可能是因为餐厅人满为患，也可能是因为菜品受欢迎而供不应求。针对这个问题，我们可以考虑提前预定或早点到餐厅，以确保能够有座位和食物。此外，我们也可以尝试探索其他餐厅或食物选择，以拓宽自己的口味和选择范围。最重要的是，我们应该保持耐心和理智，不要因为抢不到饭而过度焦虑或情绪化。