要去痘印和闭口痘痘，需要从日常护理和营养调理入手。化妆前彻底清洁面部，使用含有水杨酸和果酸的化妆水等底层护肤品有助于清除角质和控制油脂分泌。植物精华和维生素C等成分可以淡化痘印和改善肌肤弹性。

调整饮食，少吃辛辣、刺激性食物和油脂高的食物，多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物，如柑橘、奇异果、葡萄柚和酸奶。加上适量的运动和水分摄入，有助于排毒和增强肌肤代谢功能。